La poderosa razón que le hará plantearse dejar de beber alcohol
Soy Hugo Daniel Miranda Lozano y en este blog se va a exponer una serie de hechos que tienen el objetivo de hacer recapacitar a la población en general de abstenerse a ingerir alcohol por las consecuencias que puede llegar a tener a la salud de las personas.
Según estudios recientes existe un estándar aceptable en cuanto a la cantidad correcta que se debe ingerir dependiendo del genero de la persona; (14 gramos de alcohol puro) para las mujeres y hasta (28 gramos de alcohol) para los hombres, que traducido esto equivale a 44 mililitros de licor (un chupito) o 150 mililitros de vino (un vaso pequeño) o 355 mililitros de cerveza (una lata).
Esta diferencia de cantidad determinada por el genero se debe a que las mujeres son mas susceptibles a las consecuencias negativas que trae el alcohol consigo por lo que es recomendado por mas de un experto que las mujeres sean mas precavidas a la hora del consumo de alcohol.
Se ha asegurado que el consumo prolongado incluso si es la cantidad aceptada diaria, aumenta drasticamente las posibilidades de desarrollar un tipo de cáncer, ya sea de oral, de faringe, laringe, esófago, hígado, mama y colon.
Es importante mencionar y dejar bien en claro que todos los tipos de alcohol son dañinos, ya que la población mas joven puede llegar a creer que cierto tipo de alcohol es menos dañido que otro ya que "el etanol, el alcohol presente en las bebidas alcohólicas, es la misma molécula en una bebida fermentada que una destilada, lo que cambia es su concentración.
En conclusión si realmente quieres reducir drasticamente la posibilidad de desarrollar cáncer a causa del alcohol se debe disminuir o en su caso dejar de consumirlo.
Mas info: https://elpais.com/elpais/2018/01/09/buenavida/1515523844_418662.html
Según estudios recientes existe un estándar aceptable en cuanto a la cantidad correcta que se debe ingerir dependiendo del genero de la persona; (14 gramos de alcohol puro) para las mujeres y hasta (28 gramos de alcohol) para los hombres, que traducido esto equivale a 44 mililitros de licor (un chupito) o 150 mililitros de vino (un vaso pequeño) o 355 mililitros de cerveza (una lata).
Esta diferencia de cantidad determinada por el genero se debe a que las mujeres son mas susceptibles a las consecuencias negativas que trae el alcohol consigo por lo que es recomendado por mas de un experto que las mujeres sean mas precavidas a la hora del consumo de alcohol.
Se ha asegurado que el consumo prolongado incluso si es la cantidad aceptada diaria, aumenta drasticamente las posibilidades de desarrollar un tipo de cáncer, ya sea de oral, de faringe, laringe, esófago, hígado, mama y colon.
Es importante mencionar y dejar bien en claro que todos los tipos de alcohol son dañinos, ya que la población mas joven puede llegar a creer que cierto tipo de alcohol es menos dañido que otro ya que "el etanol, el alcohol presente en las bebidas alcohólicas, es la misma molécula en una bebida fermentada que una destilada, lo que cambia es su concentración.
En conclusión si realmente quieres reducir drasticamente la posibilidad de desarrollar cáncer a causa del alcohol se debe disminuir o en su caso dejar de consumirlo.
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